INTELIGENCIA EMOCIONAL
Hay
ocasiones en las que en una determinada situación actuamos de una forma
particular que nos permite meternos en un lio o bien salir exitosos de ello. A esto
lo podríamos llamar inteligencia emocional, es decir saber qué hacer que hacer
en determinada situación, donde influye la asertividad. Este presente ensayo
busca narrar las características de la Inteligencia emocional basados en un
autorreflexión.
Cuando
era adolescentes mi comportamiento estaba basado en hacer en lo que quería y
algunos caprichos, pero las normas que iban poniendo mis padres me mostraban
que no siempre podía hacer lo que quería; por supuesto que no fue fácil para mí,
y estoy seguro que la mayoría de las personas pasan por esta etapa en la que no
aceptamos las cosas de esa manera. En la medida que pasan los años según Piaget
vamos cambiando de estadio en la cual empezamos a conocernos y a confiar en
nosotros mismos explorando nuestras habilidades sociales. Seguido a ello
aprendemos como actuar en diferentes circunstancias, ya sea por imitación o por
modelado a esto se le conoce como autorregulación que nos permite autocontrolar
nuestras emociones en diferentes circunstancias y buscar la mejor manera de
responder ante un hecho con el fin de encontrar la mejor respuesta a la
situación.
Otro
factor importante que nos ayuda a tener un existo en las relaciones sociales y
que la aprendemos muchas veces de forma empírica es la empatía. Cuando somos
niños nuestros padres nos van orientando como responder de forma cortes y como
pedir las cosas, es así como vamos formando el criterio con el fin de
persuadir, pero buscando una alianza y evitando disputas. Aprendemos que es
importante saber cómo el otro se siente y como lo hago sentir, soy consciente
de mis actos y que muchas veces el actuar del otro depende de mí, ante esto se
resalta una capacidad que se conoce como habilidades sociales, que como seres
humanos nos permite interactuar y convivir con otros basados en normales
empíricas e impuestas. Cabe recalcar que en su mayoría estas habilidades lo
aprendemos desde muy pequeños con la práctica y ensayo error.
Por
otro lado, hay una última característica que está basado en logros, compromisos
y búsqueda de éxito a la cual conocemos como motivación. Finalmente, desde un
punto de vista personal uno desarrolla su inteligencia emocional en la medida
que es consciente de sus actos y relaciones interpersonales. Desde una mirada introspectiva en muchas
ocasiones me he visto en problemas por falta de capacidad de decir las cosas de
asertiva y es así que por necesidad he aprendido en primer lugar a reconocer
que importante saber decir las cosas haciendo uso de comunicación verbal y no
verbal, pero buscando el mismo objetivo, pero cambiando las formas.
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