El Budismo y la Psicología

Marreros Tananta Jaime

Universidad Científica del Sur

    Viene de su iniciador conocido como  BUDA: significa “El Despierto” este era hijo de un rey (“raja”). Su verdadero nombre es Siddharta Gautama que significa “el que realiza su meta”. Nació en Nepal (república al sur de la India), vivió 566 AC-486 AC.

    Según la historia de la India su nacimiento que pronosticado por unos adivinos, por esa razón fue protegido en el reino lleno de privilegios y fue educado en una vida de lujos.

Tras salir del palacio tuvo 4 encuentros: la vejez, la enfermedad, la muerte y con un asceta. Se alimentó de puro arroz, tras sentarse bajo un árbol Bodhi por 3 días y 3 noches alcanzo la iluminación.

Consideraciones y aportes de la filosofía oriental a la humanidad

Raíces Amargas: La codicia su antídoto es el respeto incondicional y positivo. Del odio  la empatía. Y del engaño es la congruencia o relación lógica. La filosofía del budista se centra más en la acción que en el razonamiento. Para ellos hay tres cosas principales: El renacimiento, El Karma y La iluminación del Nirvana.

Las tres causas-raíz del sufrimiento:

Avidez También conocido como antojo, deseo o apego. Odio (falta de voluntad que implica el alejamiento, negación o atacar a algo que se experiencia que es indeseable). Ilusión (Ignorancia o confusión).

El óctuple sendero

1. El recto ver o comprensión correcta. 
2. La recta intención o pensamiento correcto. 
3. El recto hablar o palabra correcta. 
4. La recta acción o correcta acción. 
5. El recto sustento u ocupación correcta. 
6. El recto esfuerzo o esfuerzo correcto. 
7. El recto mindfulness o atención correcta. 
8. La recta concentración o concentración correcta. 

Las seis características del Dharma

1. No conjeturas o especulaciones.

2. Produce resultados beneficiosos.

3. El efecto es inmediato.

4. Pueden saber por sí mismos.

5. Es parte de uno mismo.

6. Los frutos de pueden experimentar.

Confucionismo: Confucio (551 – 479. a.C.)

Fue religión oficial de China hasta el siglo VII. Su “canon” compuesto por cuatro libros, tienen un conjunto de doctrinas morales y religiosas ellos ven al cosmos como algo armónico.  Era un pensador, educador y político. Su doctrina fundamental fue la bondad, La ciencia, La valentía la Influencia de Confucio fue tanto que llevo a incurrir en la política y en la religión.

Enfermedad mental.

Según Lama:

La mente insatisfecha como problema de todo ser humano.

Todo el mundo tiene básicamente los mismos problemas: la ignorancia, no comprender la naturaleza de la mente insatisfecha. Estamos preocupados más por lo exterior que lo interior de nuestra mente.

Solución a los problemas mediante técnicas, preguntas proporcionadas por el Lama.

¿Cuál es nuestra relación con el mundo exterior? ¿Qué pensamos acerca de él? ¿Qué hay del presente, que hay del ahora? ¿Estoy plenamente satisfecho con lo que hago? Si comprendes que la satisfacción no depende sólo de los factores externos, podrás disfrutar de tus posesiones materiales y también de la paz mental.

El concepto de Salud Mental en Psicología humanista-existencial: William James y Meyer fueron los que originaron la Salud Mental en EE.UU, también entendida como higiene mental.

Objetivos:

Desarrollo de la capacidad de autodescubrimiento.

Lucha por la auto-afirmación. (Otorgar a otras personas el mismo valor que uno reclama para sí) Desarrollo de la capacidad de amar.

Para llevar a cabo la presente investigación se tomaron como categorías de análisis a los tres mundos planteados por Rollo May en la psicoterapia existencial:

• Eigenwelt: o “mundo propio”
• Mitwelt “con-el-mundo”
• Umwelt “el mundo alrededor”

Se habla de salud mental en ámbitos clínicos, sociales y culturales.

• En el ámbito Clínico
• En la Psiquiatría
• En el ámbito Psicológico
• En la Sociedad y en la Cultura. 

Psicología Transpersonal

• Se formó en 1978
• Con el fin de promover la Educación y las investigaciones
• Se disolvió en 2004
• Actualmente está en restructuración.

Idea básica Psicología Transpersonal:

1. Sentido de identidad 
2. Es considerada la Cuarta Fuerza
3. Ir más allá del ego programado.
4. Transcender las fronteras ordinarias de nuestra personalidad.

Características:

• Movilizador de estructuras del subconsciente.
• Es considerada la Cuarta fuerza
• Se consigue mayor amplitud de consciencia.
• Considera la psique multidimensional: diversos niveles de consciencia. 
• Incluye la dimensión espiritual del ser humano.

Autores relevantes:

Abraham Maslow, Carl Gustav Jung, Roberto Assagioli, William James, Stanislav Grof y Ken Wilber.

Conclusiones:

• El budismo no es una religión es una forma de vida su objetivo es llegar a la ILUMINACIÓN.
• El confucionismo es un conjunto de doctrinas.
• La Salud mental fue considerada como un área de la medicina.
• Para la psicología humanista-existencial la salud mental no es la ausencia de síntomas o enfermedades.
• La psicología transpersonal es la capacidad de transcender las fronteras ordinarias de nuestra personalidad.

Escrito por: Jaime Marreros Tananta licenciado en Psicología por la Universidad Científica del Sur.