¿ES IMPORTANTE ENCONTRAR UN SENTIDO A TU VIDA?
¿QUÉ
TAN IMPORTANTE ES ENCONTRAR UN SENTIDO A LA VIDA?
Víctor Frankl, es el fundador de la logoterapia, su libro más vendido fue “El hombre en busca de sentido” que se resume en las experiencias
de un psicólogo en un campo de concentración que lo llevó a descubrir la importancia de buscar un
significado a su vida, a pesar de las infinitas dificultades del campo. Y, así,
encontrar un camino para seguir viviendo.
Logoterapia
es un método psicoterapéutico, su objetivo principal está orientado a descubrir
el sentido de la vida. "Logos" es sentido por consiguiente es la
terapia que encamina a la búsqueda del sentido de la vida para cada individuo.
Y a la vez, ayuda a tomar conciencia de nuestra libertad de elegir, así acoger responsablemente, todo esto para
encaminarnos al crecimiento personal.
Víctor plantea tres pilares
fundamentales para la logoterapia: libertad de la voluntad, “todos los hombres
somos capaces de tomar nuestras propias decisiones y somos libres de escoger
nuestro destino”[1];
voluntad de sentido, “voluntad para dar un significado a la experiencia…”[2]; el sentido de
vida, la vida tiene sentido en cualquier circunstancia. Este artículo se centrará
más en el segundo pilar.
| La pregunta menos común en el hombre es: ¿cuál es el sentido de mi vida? A pesar de eso, es una cuestionante que aparece en algún momento de nuestra existencia. El problema está en que la sociedad no enseña ni da herramientas para descubrir el sentido y fortalecerlo. |
La búsqueda del sentido de vida es una fuerza
primordial: “se relaciona con la autotrascendencia que caracteriza al ser
humano, puesto que ella radica en el hecho fundamental de que el hombre apunte
más allá de sí mismo, hacia un sentido que primeramente debe descubrir y cuya
plenitud debe lograr, a esto Frankl suele describirlo con el concepto de
voluntad de sentido”[3].
El hombre es capaz de dar la vida por sus ideales y sus
metas. Cada uno está llamado a encontrar ese sentido y cuando lo encuentra
llega a experimentar la verdadera felicidad, Según Nietzsche; Quien dispone de un para qué
vivir es capaz de soportar casi cualquier cómo. Esto, Frankl lo entendió muy
bien por eso pudo resistir al campo de concentración. Para él, el amor a su
esposa le llevó a luchar hasta el final, es decir, le sembró la esperanza y la
fuerza espiritual.
Freud decía que la
voluntad se orienta al placer, Adler al poder. Frankl, cogiendo estos dos
argumentos, dijo que el placer era principio rector del niño; el poder era para
el adolescente y voluntad de sentido es lo que guía al adulto maduro. Concluirá
diciendo: que ésta es la capacidad humana de descubrir formas de sentido, no
sólo en lo real sino también en lo posible.
Cuando el hombre cree que su voluntad de sentido
está en un proyecto o meta surge un problema. El sentido de vida es más que un
objetivo; es el encuentro de un concepto o una razón para ser feliz, ya que al
terminar una meta el individuo dirá: ¿Qué más sigue, ya lo logré? Ahí corre el
riesgo de caer en el vacío, lo que se conoce como “vacío existencial”. Por esa
razón la logoterapia no busca la voluntad del placer y mucho menos la del poder,
sino que estos son consecuencia de alcanzar un
fin y no el fin (entendido como esa razón que te ayuda a luchar en la vida a
pesar de las dificultades).
Por otro lado uno no inventa el sentido de su vida sino
que lo descubre, y es libre al decidir aceptarlo o no.
En conclusión, el ser humano debe empezar a buscar el sentido de su vida
para que le sea motor y empuje en este mundo. El sufrimiento se vuelva
sacrificio y empiece encontrar un sentido a cada acontecimiento, y que pase de
ser víctima a protagonista. La voluntad de sentido debe ser como una estrella,
la cual no la alcanzarás, pero será la que te da la ilusión y la esperanza
porque siempre está ahí, y te alimenta con su resplandor, porque cada vez que
la veas, sabrás el sentido del por qué vivir o por qué vives.
Escrito por:
[1] ALICIA SALINAS
DE LAMADRID (LED’18), “¿Qué es la logoterapia?” 17 de noviembre 2013.
http://www3.udem.edu.mx/exaudem_comunidadvirtual/articulosexa/art-a18.html
[2] LOGOTERAPIA
PERÚ, “Clase 3 Pilares de La pia Apael” 17 de noviembre 2013.
http://es.scribd.com/doc/27787459/Clase-3-Pilares-de-La-pia-Apael
[3] EN
BUSCA DE SENTIDO. Si a la vida a pesar de todo. “Principios de la Logoterapia” 17 de noviembre del 2013. http://www.enbuscadesentido.com.ar/principios.htm
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